2023年秋季学期开学之初，富顺开大党总支书记、校长周超根据学校教职工常坐、久坐的工作特点，在全校开展工间操活动，以提升教职工的身体健康和幸福感。工间操由学校专业舞蹈教师王星儒结合学校要求、结合教职工年龄结构，编排出适合小场地、易掌握、有效果的一整套动作。

工间操由伸展动作、拉伸运动和有氧运动三个部分组成，整体动作从简到繁、由慢到快，从单一动作到多部位协调运动，动作优美简洁，舒展大方。完成整套动作需要20分钟，大家可以根据自己身体情况，有选择的参与运动。每当舒缓的音乐响起，老师们都不约而同放下手中工作，随着口令和音乐一起运动起来。每当工间操结束后，大家都在微微气喘中感受运动带来的舒畅与放松。

歌德说，只有运动才可以除去各种各样的疑虑。工间操开展以来，老师们在紧张工作之余放松身心、缓解疲劳、清醒大脑，有利于身体健康、预防职业病、提高工作效率、增强团队凝聚力，提升工作生活幸福感。学校将一以贯之地坚持下去，并在适当时候优化升级工间操全套动作。
 

撰稿：董  诚

核稿：古燕玲